Het coachingtraject bestaat uit:

• een kennismakingsgesprek, om de werkwijze te bespreken en gemeenschappelijke doelen te formuleren.
• individuele coachinggesprekken, die ongeveer 1u30 à 2u00 duren, zonder enige verplichting om reeds een volgende afspraak vast te leggen. We hanteren de inspirerende coachings-methodiek, die resulteert in uw persoonlijk actieplan. De samenkomsten zijn een combinatie van gesprekken en praktijkgerichte oefeningen.
• de keuze om de gesprekken in uw kantoor of in onze gespreksruimte te Torhout te laten doorgaan.

Vaak voorkomende coachingvragen:

• de moed vinden om gedurfde, eigen keuzes te maken vanuit talent en passie.
• vraag naar een “sparringpartner” tijdens opstart van een nieuw project en/of tijdens een kantelmoment in je leven.
• tijdsbeheer, inclusief het inplannen van ontspanningsmomenten.
• grenzen stellen zonder schuldgevoel, met als gevolg minder verplichtingen.
• omgaan met het vastlopen bij bepaalde stresserende gebeurtenissen.
• meer daadkracht, minder lang uitstellen van beslissingen.
• perfectionisme en hooggevoeligheid op een constructieve manier aanwenden.